سيدة تسأل: كيف أنسى خيانة أختي بعد موتها؟

روت سيدة مشكلتها مع زوجها، عبر حساباها على مواقع التواصل الاجتماعي وطلبت من متابعيها ردودا وحلولا لها، لتفادي ما حدث معها واستقرار حياتها الزوجية.

وقالت السيدة في شكواها:

السلام عليكم انا امراة تزوجت من شخص أحببته ايام الجامعة وتزوجنا وبعد الزواج بخمس سنوات وطفل عمره ثلاث سنوات اكتشفت ان زوجي يخونني مع أختي الصغيرة أختي كانت كل حياتي فهي أختي الوحيدة وبعد وفاة أمي وأبي كنت أنا من أرعاها واهتم بها فكانت أختي وابنتي في نفس الوقت ولم أتخيل أن تخونني طلبت الطلاق واصابني الاكتئاب وهي اعتذرت لي وزوجي اعتذر واخبرتني ان زوجي هو من تحرش بها حتى ضعفت امامه فلم اصدقها وطردتها من المنزل.

اكتشفت بعدها انها انتحرت وفارقت الحياة انا لا استطيع ان اعيش بعد ما حدث ولا اعرف ماذا افعل اشعر اني مخطئة وضميري يؤنبني وفراق اختي يقتلني كل يوم هل انا اخطات لاني لم اسامحها كيف يمكنني ان استعيد نفسي بعد كل ما حدث ارجوكم ساعدوني.

وجاءت الردود عليها كالتالي..

المشكلة هي الشعور بالندم واللوم الذاتي، والرغبة في التغلب على هذه المشاعر واستعادة النفس.أولا، حاولي تفهمي أنك ماشي هي المسؤولة عن أفعالهم، وإنك قدمتي لأختك كل الحب والرعاية.جربي تطلعي على تجارب مشابهة، وتقبلي مشاعرك، واعطي لنفسك الوقت للشفاء.من المهم أنك تتحدثي مع حد مقرب أو مع متخصص نفسي يساعدك على التعامل مع هذه المشاعر.أخيرا، حاولي تركزي على مستقبلك وأهدافك، واعطي لنفسك فرصة للشفاء والتغلب على هذه الصدمة.

دايم  تتكرر في عوايل كثير مجرد نزوة و كان بإمكانك تتركيها و تعدي على خير بس انتي بالغتي في ردة فعلك و قسوتك اتجاه اختك و عقدتيها الله يسامحك.

يا قلبي لا ابدا لم تخطئي الي حصل  كان اكبر من طاقة اي انسان على التحمل وردة فعلك (الطلاق، الخيانة،الغضب، الطرد) كانت ردة فعل إنسان مجروح ومصدوم وردة فعل طبيعية وفعلتي ما شعرتي انه ضروري لحماية نفسك هم اللي اخطؤوا وخانوا ثقتك، وليس انتي ابدا انتي ما كنتي تعرفين انها ممكن توصل لهالدرجه انها تنتحر ربما حست بالذنب والعار ولم تتحمل هذا فأنهت حياتها الي حصل معك يسمى (شعور الذنب بعد الفقد) لما تفقدين احد يبدأ العقل يراجع كل شيء ويقول ليتني سامحت ليتني ما طردتها لانه يحاول يعطي معنى لشيء مؤلم وغير قابل للإصلاح لكن هم من اخطؤوا اصلا وليس انتي ابدا تصرفك طبيعي فلا تلومين نفسك رغم اني اعرف انه صعب لكن حاولي التعافي من الصدمة. الله يوفقك يارب ويسعدك ويرزقك ويعوضك ويعطيك حتى يرضيك ويغير حياتك للافضل والاحسن يارب العالمين.

طلبك الطلاق ومقاطعة صحيح اثنينهم خونه وانتحارها غلطتها هي انتي ماقلتي لها انتحري ...انتي غلطتي لما خليتيها في بيتك قدام زوجك كثير خيانات صارت بين الزوج والاخت وفيه اللي طلق زوجته وتزوج اختها ودايما يحذرون من هالشي الرجل اي علاقه محرمه يحبها ومايفرق عنده اختك ولاغيرها اي مرأه قدامه يشاهيا كذا تركيبتهم يمكن تحتاجين تتكلمين وتفضفضين وتراجعين اخصائي نفسي هي فتره وتعدي وتذكري انك ماتقدرين تغيرين الاحداث اللي انتهت ركزي في حياتك الجديده ومع اولادك لين يعتمدون على انفسهم وبعدها ابحثي عن الزوج المناسب.

كان الله في عونك يا ابنتي واعانك على ما انت فيه عيشي من اجل طفلك فلا يوجد سبب اخر لتعيشي من اجله بعد كا ما حدث حياتك فعلا صعبة ولا يمكن ان يعيشها انسان كان الله في عونك انت انسانة فعلا قوية ولا يمكن لاحد ان يعيش مثل ما عشتي دون ان يتعب حاولي ان تذهبي لطبيب نفسي لعلك تتمكني من حل المشكلة.