طريقة سحرية للتعامل مع ارتفاع صوت زوجك

إذا كنتِ متزوجة لرجل يرفع صوته دومًا عليكي سواء كنتم بمفردكم أو أمام الناس مما يتسبب في إحراجك، هنا يجب عليكي ألا تجادليه فقط تحلي بالصمت، ومن خلال التقرير التالي سوف نوضح أفضل طريقة للتعامل مع سلوك هذا الزوج.

رفع الصوت

يرى علماء النفس أن رفع الصوت ليس قوة بل ضعف في ضبط الانفعال والتعبير، فالرجل حين يصرخ بزوجته هو لا يبحث عن الجدال بل يحاول فقط أن يُثبت ذاته بطريقة خاطئة وأكثر ما يُطفئ صراخه هدوءك.

انظري إليه بهدوء 

هناك طريقة مُثلى للتعامل مع الزوج في تلك الحالة وهي حينما ترتفع نبرة صوته قومي أنتِ بخفض صوتك أكثر وانظري إليه بهدوء تام دون أي انفعال وحينها قولي له بمنتهى الثبات "سأتحدث معك لاحقًا".

الصمت الواعي

رد فعلك هذا يصدمه نفسيًا لأنه يتوقع منكِ ردًا دفاعيًا أو صراخًا، لكنك حينما تختارين الصمت الواعي تقومين بإرسال رسالة احترام لذاتك أولًا لكونك لم تنجرفين نحو هذا التصرف الغوغائي، وكوني على علم بأن الصراخ لا يواجه بالصراخ بل بضبط الأعصاب والانسحاب الذكي.

ماذا يريد الرجل من الصراخ

عندما يصرخ الرجل على زوجته فإنه غالبًا ما يُريد السيطرة علكي وأن تخضعين لطلباته وهذا يمنحه الشعور بالقوة، أو يكون الصراخ ما هو إلا تفريغ لإحباط داخلي لديه بسبب فشل شخصي أو لضغوط خارجية.

الحصول على الطاعة

يلجأ كذلك للصراخ لأنه تعلم أن تلك الطريقة تجعله يحصل على ما يُريد بسرعة مما يدفعه إلى تكرار ذلك السلوك، وقد يكون صوته العالي دلالة على مشاعر داخلية من القلق أو الاكتئاب أو الغضب ولا يستطيع الإفصاح عنها، كما أنه يقوم بذلك السلوك كي يؤكد لكي بأنه هو المسئول عن هذا البيت ولديه السلطة في العلاقة.