إدمان الألعاب الإلكترونية يُسبب آلام بالظهر والرقبة وإمساك مُزمن

ظهر على الساحة نوع آخر من الإدمان وهو الألعاب الإلكترونية والتي أخذت الشباب من التجمعات العائلية وممارسة الرياضية المفيدة لأجسامهم.

التباعد في العلاقات الأسرية 

إن الوقت الكبير الذي يقضيه الشاب في الألعاب الإلكترونية كفيل بأن يُحدث فجوة كبيرة بينه وبين أسرته، فقد تحدث أمور في المنزل ويكون هو على عدم دراية بها، هنا يكون الشاب وقع في مصيدة الإدمان لهذه الألعاب.

أعراض هذا الإدمان

ومن أعراض إدمان تلك الألعاب هو إهمال الإهتمامات التي كانت في الماضي، كما أنه يُصبح من الصعب التحكم في وقت اللعب ويكون الشاب واصل لدرجة كبيرة من الانشغال بها، تمثل تلك الألعاب وسيلة لهروب الشباب من المسئوليات أو من الواقع الذي يعيشونه، وبرغم علمهم بأضرار ذلك وتاثيره على الصحة الجسدية والنفسية إلا أنهم يستمرون باللعب.

أضرار تلك الألعاب 

لممارسة تلك الألعاب الإلكترونية بالغ الآثر على الصحة الجسدية للشباب حيث أنها تُسبب آلام بالظهر والرقبة بسبب الوضعية الخاطئة التي يتخذونها أثناء اللعب، كذلك الإصابة بالإمساك المُزمن بسبب الجلوس لفترة طويلة دون الحركة وهذا بدوره يقوم بإبطاء حركة الأمعاء، كما تقوم تلك الشاشات التي يلعبون عليها بالتأثير على بصرهم، وللدراسة نصيب من تلك الأضرار أيضًا حيث ينخفض مستوى التحصيل الدراسي بسبب تلك الالعاب الإلكترونية.

التخلص من هذه العادة السيئة

إن للدعم الأسري دور في التشافي من سيطرة هذه الألعاب على عقول الشباب، كما أنه من الضروري وضع بدائل لتلك الألعاب كممارسة الرياضة أو محاولة اكتشاف مواهبهم ودعمها، محاولة تقليل وقت اللعب بالصورة التي تُساعد على تخلص هؤلاء الشباب من هيمنه هذه الألعاب عليهم، اللجوء إلى الخبراء للحصول على الحل الأمثل، وآخيرًا تقليل فرص الوصول إلى الإنترنت في المنزل بشكل محترف.