ازاي تتجنبي أعراض الإصابة بالربو؟.. وزارة الصحة توضح
كيف تتجنبي أعراض الإصابة بالربو؟.. الصحة توضح
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك بعض الإجراءات الوقائية لمعرفة تجنب أعراض الربو.
نصائح وزارة الصحة لعلاج الربو
وأوضحت وزارة الصحة أن هذه الإجراءات تتضمن الآتي:
أصناف الصابون القوية والعطور
الدخان والأبخرة
فراء وريش الحيوانات
الغبار
العشب ولقاح الشجر
وكانت هيئة الدواء قد كشفت أيضًا مجموعة من النصائح الفعالة لمرضى الربو، لحمايتهم.
كيفية التعامل مع الربو
أولًا: السعي إلى علاج الربو المبكر.
ثانيًا: زيارة الطبيب إذا استمر السعال أو الأزيز لأكثر من بضعة أيام.
ثالثًا: التأكد من الطريقة الصحيحة لاستخدام أجهزة الاستشناق "البخاخات".
رابعًا: الذهاب للطبيب فورًا إذا ازدادت شدة أعراض الربو سوءًا وحدوث تدهور سريع لضيق النفس أو الأزيز، أو حدوث ضيق النفس عند القيام بأنشطة بدنية خفيفة.
خامسًا: زيارة الطبيب إذا كان الدواء المُستخدم في الخطة العلاجية لا يخفف الأعراض، أو لا يوجد تحسن حتى بعد استخدام بخاخة الإنقاذ سريعة المفعول، أو اللجوء إلى استخدامها أكثر من المعتاد.
سادسًا: المتابعة مع الطبيب بانتظام لمناقشة الأعراض، وإجراء أي تعديلات ضرورية على الخطة العلاجية.
سابعًا: الإفصاح عن تناول أي أدوية أخرى بدون وصفة طبية، مثل الأسبرين أو خافضات الحمى أو مضادات الالتهاب لمقدمي الرعاية الصحية.
ثامنًا: عدم تناول أدوية أخرى غير الموصوفة دون استشارة الطبيب.
تاسعًا: ممارسة التمارين الرياضية بشكل منتظم، ولكن إذا تم ممارسة الرياضة في درجات حرارة منخفضة فيجب ارتداء قناعًا للوجه لتدفئة الهواء المتنفس.
عاشرًا: المحافظة على وزن صحي.
حادي عشر: الحصول على لقاح الإنفلونزا السنوي والتطعيم ضد المكورات الرئوية.
ثاني عشر: التحكم في حرقة المعدة وداء الارتِجاع المَعدي المَريئي من خلال نظام صحي، واتباع استخدام الدواء الملائم.
نصائح مرضى الجيوب الأنفية
كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن نصائح هامة لمرضى الجيوب الأنفية للحماية من التقلبات الجوية.
وأوضحت وزارة الصحة أن هذه النصائح تتضمن الآتي:
غسل الأنف بمحلول ملحي أو البخاخات لتقليل الإفرازات.
التخلص من مسببات التهيج والحساسية.
شرب كمية كافية من المياه يوميًا.
وضع كمادات دافئة على الوجه لتخفيف الألم.
تجنب مسببات تهيج الأنف مثل شرب السجائر واستخدام المنظفات المنزلية التي تسبب أبخرة.
ومن جانب آخر، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي، أن الولادة الطبيعية توفر العديد من الفوائد الصحية للأم والطفل، حيث تساعد على تعزيز الجهاز المناعي للرضيع وتقلل من احتمالات تعرضه لمشكلات صحية مستقبلية، مقارنة بالولادة القيصرية غير المبررة طبيًا.
وأوضحت الوزارة، في منشور توعوي عبر صفحتها الرسمية على موقع التواصل الاجتماعي فيسبوك، أن الولادة الطبيعية تسمح بمرور الطفل على البكتيريا الحميدة (الميكروبيوتا)، مما يساهم في:
- تحفيز عمل المخ والجسم بشكل أفضل.
- تقوية الجهاز المناعي وتعزيز وظيفته.
- تقليل فرص الإصابة باضطرابات طيف التوحد.
- خفض معدلات الإصابة بالحساسية بين الأطفال.
- تقليل مخاطر سوء التغذية ونقص الحديد.
- الحد من احتمالات التعرض للأمراض المزمنة لاحقًا.
كما شددت الوزارة على أن الولادة القيصرية غير الضرورية طبيًا قد تحرم الطفل من هذه الفوائد، وتزيد من تعرض الأم لمخاطر الجراحة، النزيف، والالتهابات، فضلًا عن تأثيرها السلبي على عملية الرضاعة الطبيعية.
ودعت الوزارة الأمهات الحوامل إلى استشارة الأطباء المختصين لاختيار الأسلوب الأنسب للولادة، والتأكد من اتخاذ القرار الصحيح بناءً على الاحتياجات الطبية، حفاظًا على صحة الأم والجنين.
الصحة تكشف مضاعفات الولادة القيصرية
وفي وقت سابق، كشفت وزارة الصحة والسكان المصرية عبر صفحتها الرسمية بموقع التواصل الاجتماعي الفيسبوك، عن بعض المضاعفات الصحية للولادة القيصرية غير المبررة طبيًا.
وأوضحت وزارة الصحة، أن الولادة الطبيعية أفضل لحماية صحة الأم والطفل.
وجاءت مضاعفات الولادة القيصرية غير المبررة طبيًا كالآتي:
1. تعرض الطفل والأم للتخدير ومضاعفاته.
2. تعرض الأم للنزيف بشكل أكبر.
3. الولادة القيصرية المتكررة تعرض الأم لخطر المشيمة المتوغلة والنزيف الحاد وقد تؤدي إلى الوفاة.
وأوضحت « وزارة الصحة» فوائد الولادة الطبيعية، كالآتي:
1. تقلل فرصة دخول الحضانات.
2. تساعد على الرضاعة الطبيعية المطلقة.
3. تساعد على التواصل بين الأم والطفل وتحافظ على الاستقرار النفسي للطفل.
وأوضحت « وزارة الصحة» فوائد الولادة الطبيعية، كالآتي:
1. تقلل فرصة دخول الحضانات.
2. تساعد على الرضاعة الطبيعية المطلقة.
3. تساعد على التواصل بين الأم والطفل وتحافظ على الاستقرار النفسي للطفل.