تفاصيل آخر لحظات في حياة ضحية حادث دهس ابن زوجة الشيف علاء الشربيني
خبيرة نفسية تُوصي بمُمارسة لعبة الشطرنج: «تمنع من الانتحار»
الأربعاء 10/فبراير/2021 - 01:50 ص
السيد شاهين
أوضحت الدكتورة هبه العيسوي أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، أن الاكتئاب الشتوي من أبرز أنواع الاكتئاب المنتشرة في المجتمعات عند فئات عمرية مختلفة من الرجال والنساء، وتظهر في فصل الشتاء من شهر نوفمبر.
وأضافت هبه العيسوي في تصريح لـ«هير نيوز»، أن من أعراض الاكتئاب الشتوي هو عدم الإحساس بالراحة رغم النوم لوقت كاف، والتكاسل في أداء الأعمال سواء المنزلية منها والوظيفية، وقلة الشعور بالسعادة، والفرحة المعتادة للشخص، مؤكدة أنه من الطبيعي وغير مقلق.
وأشارت أستاذ الطب النفسي بجامعة عين شمس، إلى أن هناك أنواع مقلقة من الاكتئاب، ومنها الاكتئاب الحاد، وهو انقطاع الشخص التام عن عمله وعدم الشعور بالسعادة نهائيًا، وضربت مثالًا بأحد الآباء الذي تلقى خبر نجاح أحد أبنائه وحصوله على أعلى الدرجات، بمشاعر منعدمة من السعادة والفرحة الأبوية.
وحول حالات الانتحار الكثيرة والتي أصبحت تستخدم للاحتجاج على الظروف الاجتماعية والاقتصادية، أكدت أنه يرجع إلى إلي الإضراب الكيميائي لخلايا المخ، مشيرة إلى أنه يجب التنبه الشديد حول بعض التصرفات الغريبة والفريدة للشخص المقدم على الانتحار، ومنها تحدثه بشكل مستمر عن الموت، وعن الطرق السريعة والمريحة للموت دون الشعور بالألم.
وحول طرق الوقاية والحد من انتشار الانتحار، أوصت هبه العيسوى، بوضع خط ساخن لاستقبال التبليغ عن الأشخاص الملاحظ عليهم التصرفات الغريبة والفريدة، وغير المعروفة عنهم داخل النطاق الأسري والمجتمعي، ونصحت الجميع بضرورة تنميه الوعي والفكر واستعمال العقل، وذلك عن طريق ممارسة بعض الأنشطة ومنها: "لعبة الشطرنج", وحل الكلمات المتقاطعة، وذلك يساعد على الحفاظ على الذاكرة وتنشيطها، وخصوصا في المرحلة الثلاثينية من العمر، مؤكدة على ضرورة التوجه إلى العيادات النفسية في حالات الاكتئاب الحاد.
