ازاي تحافظي على نظافة فرشاة أسنانك.. 4 نصائح هامة
تعتبر فرشاة الأسنان من أدوات النظافة اليومية الهامة، فهي تعمل على تنظيف أكثر مكان حساس في الجسم بأكمل وهو الفم والأسنان، لذا لابد من الاهتمام الكبير بنظافة هذه الفرشاة وتغييرها كما يوصى الأطباء.
إليك بعض النصائح للحفاظ على فرشاة أسنانك نظيفة:
شطف فرشاة أسنانك
تأكد من شطف فرشاة أسنانك في كل مرة تستخدمها، وسيساعدك الغسل الجيد بعد كل استخدام على إزالة جزيئات الطعام وبقايا معجون الأسنان التي قد تكون عالقة في الشعيرات.
قومي بتخزينها بشكل صحيح
إن وضع فرشاة الأسنان بشكل غير صحيح قد يؤدي أيضًا إلى تراكم البكتيريا في شعيراتها مما قد يؤثر على صحة الأسنان، وتأكد من إبقاء فرشاة أسنانك في وضع مستقيم بعد الاستخدام، مما يسمح لها بالجفاف، نظرًا لأن البكتيريا تزدهر في البيئات الرطبة، فمن غير المرجح أن تتأثر فرشاة الأسنان الجافة بأي نوع من تراكم الكائنات الحية الدقيقة.
لا تغطي فرشاة أسنانك
إن تغطية فرشاة أسنانك بأغطية محكمة الغلق قد يمنعها من دخول الغبار، ولكنه أيضًا يعزز تراكم البكتيريا ونمو الميكروبات. بدلًا من ذلك، حاول العثور على مكان خالٍ نسبيًا من الغبار ولكنه يحتوي على مساحة كافية لتدفق الهواء.
استبدال فرشاة الأسنان كل 4 شهور
تحتاج فرشاة أسنانك إلى الاستبدال كل ثلاثة أو أربعة أشهر، وهذا ضروري لأن شعيرات فرشاة الأسنان القديمة تتآكل بمرور الوقت، مما يؤدي إلى تراكم البكتيريا.
اقرأ أيضا..