لـ«الزوجات».. إزاي تخلي جوزك "يربي" معاكي الأطفال؟

الكثير من الزوجات تحتار وقت الولادة وبعدها، حيث يتغير نمط حياتهن بقدوم مولود جديد وخاصة مع تغير أزواجهن، وبعضهن لا يعرفن طرق كيف يجعلن ازواجهن يشاركهن في تربية الأطفال وفي الأعمال المنزلية.

بوابة« هير نيوز» طرحت سؤالًا على الدكتورة داليا حسن، استشاري الطب النفسي والعلاقات الأسرية، كيف أجعل زوجي يساعدني في تربية طفلي؟، فنصحت الأمهات إلا ينتظرن عودة الحياة كما كانت في هدوئها قبل مجئ الأطفال، لكن يجب أن يعاتادن هن وازواجهن على عدة أمور خاصة عقب الولادة مباشرة، حيث يجب ان تتعودي وزوجك على الحرمان من النوم بعد الولادة، ويجب عليك تعويد زوجك على ذلك من قبل الولادة.

كما يجب عليكي تعويد زوجك على أن العلاقة الحميمة بعد الولادة ستتغير تمامًا ولن تعود بشكل جيد خلال الشهر الأولى وأنه عليك استعادة صحتك أولًا لتعودين كما كنتي قبل ممارستها، فضلًا عن الحياة الزوجية بينكما ستتغير بعد الولادة فمن الصعب أن تسمعي إليه بشكل جيد وتعوديه على ألا يشعر بالغيرة أو الانزعاج، ولكن هذا لا يمنعك من قضاء وقتًا خاصًا مع زوجك، كما يجب عليك ان تعلميه دخول المطبخ معك أثناء الطهي بكلماتك الرقيقة التي ستجعله يساعدك في أمور المنزل.

وتوضح استشاري الطب النفسي والعلاقات الزوجية، أنه يجب حدوث مناقشة جادة بينكما دون أن يذهب النقاش حول الطفل ومصاريف المنزل، كما يجب أن تحتضنيه وتشعريه بالآمان خلال الفترات الأولى، وخاصة أن مواعيد الطعام لن تكون في مواعيدها، ولن تجد ملابسك مكوية لارتدائها، كما يجب عليك ان تشرحي لزوجك ان هناك كثير من الأمور ستتغير.

وتنصح الدكتورة داليا حسن، الزوجات، بأن يساعدن أزواجهن على الخروج من هذه الحالة، من خلال مشاركته في أمورك هذا يقلل التوتر والقلق في هذه الفترة، ولابد أن تجعليه يشاركك في تربية الطفل، من خلال ارضاع الطفل بالببرونة او المساعدة في نوم الطفل،
وتحدث مع طفلك، بالمداعبة، واللعب معه والجلوس معه لفترات طويلة، من الممكن أن يجلس معه وانتي نائمة.

كما يجب على الزوجة أن تجعل زوجها يغير البامبرز للطفل، كما يجب أن توزعي المسؤوليات بينك وبين زوجك، ولا توجهي له النقد، بل اشكريه على مساعدتك واشعريه انه ينجز كثيرًا ويساعدك.