بينها خروج الغازات.. 6 مواقف محرجة أثناء العلاقة الحميمة

هناك مواقف محرجة تحدث أثناء العلاقة الجنسية بين الزوجين، ونقدم لك في "هير نيوز" مجموعة من النصائح لتجنب حدوثها وتجاوزها.

مواقف محرجة خلال العلاقة الجنسية

الحاجة إلى التبول

أثناء ممارسة العلاقة الحميمة تصبح العضلات في مختلف أجزاء الجسم أكثر استرخاءً ومنها عضلات المثانة، وبالتالي يمكنك الشعور بالحاجة إلى التبول أو التبرز، ولتفادي ذلك:

ينصح بالتبول قبل ممارسة العلاقة الجنسية.

تجنب شرب الماء في الفترة التي تسبق الجماع.

يجب عدم تناول الأطعمة الدسمة التي يصعب هضمها وتسبب مشكلات في المعدة، بل يجب تناول أطعمة خفيفة وصحية.

رائحة الفم الكريهة وخروج الغازات

هذه من المواقف الحرجة خلال العلاقة الجنسية التي تسبب إحراجًا للرجل والمرأة، وخاصةً إذا حدث اللقاء الجنسي بشكل مفاجئ ودون تحضيرات، فمثلًا يستيقظ الزوجان على ممارسة العلاقة الجنسية دون الدخول إلى الحمّام لذا:

يجب الحرص على غسل الأسنان قبل النوم وبعد تناول الطعام، لتقليل فرص وجود رائحة كريهة في الفم.

يفضل توفر غسول الفم أو العلكة التي تساعد في القضاء على رائحة الفم الكريهة.

سرعة القذف

في بعض الأحيان يعاني الرجل من سرعة القذف، مما يؤثر على استمرار الزوجة بالمتعة لأنها لم تصل إلى هزة الجماع، ولتفادي هذه المواقف الحرة خلال العلاقة الجنسية ننصحك بالآتي:

قيام الرجل بالضغط على العضو الذكري عندما يبدأ السائل المنوي في التدفق؛ لأن ذلك يساعد في إطالة مدة ممارسة العلاقة الجنسية.

قيام الرجل بمداعبة زوجته قبل البدء في الجماع، حيث يساعد ذلك في وصولها للنشوة الجنسية بالتزامن مع القذف لدى الرجل.

تمزق الواقي الذكري

من المواقف الحرجة خلال العلاقة الجنسية أن يتمزق الواقي الذكري، مما يسبب قلقًا للزوجين من حدوث الحمل وبالتالي يضطر الزوجان لعدم استكمال الجماع، وحتى لا يتمزق ننصح بالآتي:

استخدام واقي ذكري بنوعية جيدة وبقياس مناسب للعضو الذكري.

تجنب استخدام الواقي لأكثر من مرّة؛ لأن هذا يزيد من فرص تمزقه.

جفاف المهبل

مشكلة تواجه بعض النساء، مما يسبب آلام شديدة لها أثناء ممارسة العلاقة الجنسية، بل ويمكن أن تجعل المرأة تتوقف عن الممارسة لأنها لا تتحمل هذه الآلام، وفي حالة معاناة المرأة من جفاف المهبل تنصح بالآتي:

الذهاب إلى الطبيبة النسائية لمعرفة السبب وعلاجه.

استخدام بعض المزلقات المتوفرة في الصيدليات، والتي تساعد في ترطيب المهبل، ولكن يجب أن تكون بنوعية جيدة ومناسبة للمرأة.

الإصابة بالتشنجات

هذه من المواقف الحرجة خلال العلاقة الجنسية التي تنطبق على الرجل والمرأة، حيث أنه:

تحدث تشنجات في المنطقة الحسّاسة مما يعيق القدرة على استكمال الممارسة الجنسية.

تحدث هذه التشنجات بسبب الإصابة بشد عضلي أو وجود مشكلة في الأمعاء أو المسالك البولية، بالإضافة إلى التوتر والقلق.

ينصح بالقيام ببعض التمارين الرياضية لمنطقة الحوض، والتي تقلل فرص حدوث التشنجات، وكذلك علاج أي مشكلة صحية يمكن أن تؤثر على ممارسة العلاقة الجنسية.