إي اف چي للتنمية الاجتماعية تفتتح مدرسة رواد المستقبل بالأقصر لتوفير فرص تعليمية ملائمة
خبير أعشاب: العسل الأسود مُفيد لـ صحة البشرة
الخميس 04/فبراير/2021 - 05:00 ص
خديجة العادلى
نصح مُهاب موريس خبير أعشاب المرأة بالحرص على تناول العسل الأسود في غذائها لفوائده العديدة والهامة.
وأضاف خبير الأعشاب في تصريح خاص لـ"هير نيوز" أن العسل الأسود مفيد للمرأة بشكل جيد، لاحتوائه على الحديد المهم أثناء فترة الطمث، والتقليل من تشنجات وتقلصات الرحم، بالإضافة إلى أنه يمنع الإصابة بتخثر الدم، ويعد العسل الأسود مفيدا بعد انقطاع فترة الطمث، وهذا بفضل احتوائه على الكالسيوم.
وأشار خبير الأعشاب إلى أنه نظرًا لأن العسل الأسود مصدرًا رائعًا للحديد والماغنيسيوم، وهما عنصران غذائيان مهمان جدًا لصحة البشرة، الأمر الذي ينعكس إيجايبًا على مظهر البشرة وإشراقها.
وقال خبير الأعشاب: "إن العسل الأسود يحتوي على مجموعة من الفيتامينات، خاصة فيتامين B6، والتي قد تؤثر على عمليات الأيض في الجسم بطرق متعددة، كما أنها تؤثر كذلك على هرمونات الجسم، ويساعد العسل الاسود على تحفيز إطلاق السيروتونين في الدماغ، الذي يساعد على التخفيف من إنتاج الهرمونات التي تسبب التوتر، وتخفيف القلق كذلك".
ونصح خبير الأعشاب المرأة بتقديم العسل الأسود لجميع أفراد أسرتها لأنه يوفر للجسم بعض ما يحتاجه من مضادات الأكسدة الضرورية لمنع الأكسدة والحماية من الأمراض، مثل السرطان والتهاب المفاصل الروماتويدي.
