منوعات

أنانت أمباني يتخلص من وزنه الزائد في مدة بسيطة بسبب والدته.. كيف دعمته؟

الأربعاء 21/أغسطس/2024 - 01:28 م

أنانت أمباني وزوجته راديكا ميرشانت

ضحى نبيل

خسرت نيتا أمباني، والدة أنانت أمباني، 18 كيلوجرامًا في تحول صحي ملحوظ. لكن الجانب الأكثر إلحاحًا في رحلتها لا يكمن في خسارة الوزن بحد ذاتها، بل في الدافع الصادق الذي دفعها إلى ذلك، وفي التقرير الآتي تستعرض «هير نيوز» طريقة نيتا أمباني لخسارة وزنها مع ابنها أنانت أمباني.

إلهام أنانت أمباني لخسارة وزنه الزائد

كشفت تقارير من صحيفة "ذا تايمز أوف إنديا" أن مصدر إلهام نيتا أمباني الأساسي لخسارة وزنها جاء من ابنها أنانت أمباني.

حيث كان أنانت أمباني الشاب يعاني من السمنة والربو، وهي الحالات التي تطلبت منه الخضوع لعلاجات الستيرويد المتكررة.

كما قررت نيتا أمباني، والدة أنانت أمباني، التي تشعر بقلق بالغ بشأن صحة أنانت، دعم رحلته لفقدان الوزن من خلال تغيير أسلوب حياتها.

استراتيجية أنانت أمباني لخسارة الوزن

وقد كشفت والدة أنانت أمباني لصحيفة "ذا تايمز أوف إنديا" أسباب فقدانها الوزن هي وابنها: “الطفل يفعل ما تفعله أمه، لذلك لا يمكن رؤيتي وهو يأكل أثناء اتباعه لنظام غذائي. لذلك اتبعت نظامًا غذائيًا مع أنانت"، ولم يكن التزامها بصحة ابنها رمزيًا فحسب، بل لقد كان تحولًا أساسيًا في أسلوب حياتها.

حيث كانت استراتيجية نيتا أمباني، والدة أنانت أمباني، لإنقاص الوزن بسيطة بشكل كبير ولكنها فعالة للغاية. فلقد تبنت نظامًا غذائيًا غنيًا بالفواكه والخضروات الطازجة، وأدمجت الحساء الجوجاراتي الهندي التقليدي والخضروات الورقية في وجباتها. وعلى الرغم من جدول أعمالها المزدحم، فقد التزمت بوجبات منتظمة ومتوازنة، بما في ذلك عشاء متواضع من العدس.

وبالإضافة إلى التغييرات الغذائية، قامت نيتا أمباني، والدة أنانت أمباني، بدمج رقصة بهاراتاناتيام وتمرينات اليوجا في روتينها اليومي، ولم تكمل هذه الأنشطة نظامها الغذائي فحسب، بل أثرت أيضًا على نظام اللياقة البدنية العام لديها، مما ساعدها على تحقيق أهدافها المتعلقة بفقدان الوزن والحفاظ عليها.