خاص.. نصائح ذهبية للعناية بالأسنان الطبيعية والصناعية

أكد الدكتور عمر خالد عبد القادر، أستاذ باحث بقسم التركيبات الثابتة والمتحركة، بمعهد بحوث طب الفم والاسنان، بالمركز القومي للبحوث،  أنه يمكن تجنب بعض التأثيرات الضارة على الأسنان والصحة العامة، وذلك من خلال العناية بنظافة وصحة الأسنان الشخصية بشكل منتظم للتأكد من عدم ترك أي بقايا وفضلات أكل مرئية او غير مرئية في الفم.

اقرأ أيضا:

طرق للحفاظ على نظافة وصحة الأسنان للتخلص من مشاكل انعدام الثقة

 

وأضاف عبد القادر في تصريحات خاصة لـ"هير نيوز": تبدأ تلك العادات في سن صغير مع بداية ظهور أول سن لبني في الفم في عمر ستة أشهر للطفل ويكون واجب الوالدين او المربي ان يقوم بعملية العناية بنفسه للطفل الى أن يصبح قادر على تنفيذ هذه العادة بنفسه لذاته لتجنب حدوث الأضرار في سن مبكر،  لأن ببساطة الأسنان اللبنية أكثر عرضة للتسوس وأقل صلابة لمواجهته.

وأشار عبد القادر، إلى أن العناية اللازمة تكون بإزالة جميع بقايا الأكل من على جميع الأسطح داخل الفم، ويوجد عديد من الأدوات لغسيل الأسنان وأهمها فرشاة الاسنان والمعجون، للتأكد من الاستخدام الصحيح للفرشاة يجب عدم الضغط المفرط على الفرشاة لتجنب تآكل وخشونة أسطح الأسنان مع الوقت مما يضعف الأسنان ويزيد من القابلية لالتصاق فضلات الأكل على الأسنان أكثر ولذلك ننصح مع الغالبية استخدام الفرشاة ذات الشعيرات الناعمة وتغيرها بواحدة جديدة بمجرد اعوجاج تلك الشعيرات.

وتابع: يكون الاتجاه بدءا من اللثة لسطح السن بطريقة عامودية أو دائرية وغسل كل صف أسنان على حدا للثلاث أسطح (الخارجي, الداخلي, والسطح الطاحن) لجميع الأسنان الموجودة في الفم. وبعد الإنتهاء من غسيل الأسنان يكون مسح اللسان بالفرشاة ذو قيمة لإزالة الفضلات الموجودة بين الشعيرات المكونة لسطح اللسان.

وأضاف: من المهم تنظيف الأسطح ما بين الاسنان ومع التطور في الفرش يوجد فرش ذات الشعيرات الرفيعة جدا التي تصل سمكها الى 0.01مم وهي متاحة في المتاجر بأنواعها المختلفة؛ وهي تساعد على تنظيف الأسطح التي يصعب الوصول لها. 

وأكد، أنه رغم كل ذلك فلا غنى عن التأكد من تنظيف جميع الاسطح خصوصا مع وجود زرعات وتركيبات بمختلف أنواعها. لذلك فمن الضروري استخدام خيط ما بين الأسنان الطبي، ولكن مع الأضرار التي ممكن أن تنتج مع الاستخدام الخاطئ له وعدم القدرة على الوصول للأسطح الموجودة بين التركيبة واللثة ننصح باستخدام مضخة المياه أو الواتر فلوسر او الواتر جيت؛ وهو جهاز صغير يقوم بتنظيف الأماكن الدقيقة والتي يصعب على الفرشاة الوصول اليها بضخ المياه. 

وأوضح ، أن هذا الجهاز يجب ان يكون في كل منزل واستخدامه يكون ضمن الروتين اليومي للعناية بالفم. وأهميته تكمن في قدرته على التنظيف الفعال بعد استخدام الفرشاة للفم كاملا بكل ما يشتمل من أسطح سواء كانت لأسنان طبيعية  صناعية، زراعة، تركيبات، تقويم، وحتى اللسان مما يفادي حدوث كثير من المشاكل المستقبلية لضمان صحة الفم التي هي بوابة لصحة الجسد ككل ويمكن الحصول عليه من أي منفذ بيع او منصة الكترونية على الانترنت. 

وتابع، وننصح ان يكون به خاصية التحكم في قوة أو سرعه ضخ المياه ويوصل بالكهرباء مباشرة فضلا عن الشحن. وبهذا يتم تجنب العديد من مشاكل الفم بالوقاية والعناية الفعالة.