وصفات طبيعية لتفتيح البشرة لإطلالة مشرقة فى عيد الفطر

مع اقتراب عيد الفطر المبارك تبحث الكثير من الفتيات  عن طرق طبيعية لتفتيح البشرة والحصول على إطلالة مشرقة وجذابة.

 و خلال السطور التالية،  تقدم لكي “ هير نيوز”   مجموعة من الوصفات الطبيعية الفعالة لتفتيح البشرة ، لتظهري بأجمل صورة خلال احتفالات العيد   .

وصفات طبيعية لتفتيح البشرة بسهولة 

وصفة الليمون والعسل لتفتيح البشرة

يعتبر الليمون من المكونات الطبيعية الغنية بفيتامين C الذي يساعد على تفتيح البشرة وتوحيد لونها، بينما يحتوي العسل على خصائص مرطبة ومضادة للبكتيريا مما يمنحك بشرة ناعمة وصحية، ولتحضير هذه الوصفة تحتاجين إلى ملعقة كبيرة من عصير الليمون وملعقة صغيرة من العسل، اخلطي المكونين جيدًا وضعي الخليط على وجهك مع تدليكه برفق لمدة دقيقة، اتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء الفاتر، وللحصول على نتائج أفضل كرري هذه الوصفة مرتين في الأسبوع مع تجنب التعرض المباشر للشمس بعد استخدامها.

وصفة الحليب والكركم لتوحيد لون البشرة

يعد الكركم من أقدم المكونات الطبيعية المستخدمة في تفتيح البشرة بفضل احتوائه على مضادات الأكسدة، بينما يعمل الحليب على ترطيب البشرة وتغذيتها بعمق، لتحضير هذه الوصفة اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم مع ملعقتين كبيرتين من الحليب حتى تحصلي على عجينة ناعمة، طبقي الخليط على وجهك واتركيه لمدة 20 دقيقة ثم اشطفيه بالماء الدافئ، يمكنك استخدام هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة أفتح وأكثر نعومة.

وصفة الزبادي ودقيق الأرز لإشراق البشرة

يحتوي الزبادي على حمض اللاكتيك الذي يساعد في تفتيح البشرة وإزالة التصبغات، بينما يعمل دقيق الأرز كمقشر طبيعي يساعد على إزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة، لتحضير هذه الوصفة قومي بخلط ملعقة كبيرة من الزبادي مع ملعقة صغيرة من دقيق الأرز حتى يتكون لديك مزيج متجانس، وزعي الخليط على وجهك بحركات دائرية واتركيه لمدة 15 دقيقة ثم اغسليه بالماء البارد، كرري هذه الوصفة مرتين إلى ثلاث مرات أسبوعيًا للحصول على بشرة أكثر إشراقًا.

نصائح لتعزيز تأثير الوصفات الطبيعية

إلى جانب استخدام الوصفات الطبيعية هناك بعض الخطوات التي يمكنك اتباعها لتعزيز تأثير هذه الوصفات والحصول على أفضل النتائج، احرصي على تنظيف بشرتك جيدًا قبل تطبيق أي قناع للتخلص من الأوساخ والزيوت المتراكمة، كما يُفضل عمل تقشير خفيف مرة أسبوعيًا لإزالة الجلد الميت والسماح بامتصاص العناصر المغذية بشكل أفضل، بالإضافة إلى ذلك لا تنسي ترطيب بشرتك يوميًا واستخدام واقي الشمس خلال النهار لحماية البشرة من التصبغات الجديدة.

أهمية شرب الماء لنضارة البشرة

شرب كمية كافية من الماء يوميًا يساعد على ترطيب البشرة من الداخل ويمنحها إشراقة طبيعية، حيث يُوصى بتناول ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يوميًا للحفاظ على نضارة البشرة ومرونتها، فالجفاف يؤدي إلى بهتان البشرة وظهور البقع الداكنة، لذلك اجعلي الماء جزءًا أساسيًا من روتينك اليومي لتحصلي على بشرة صحية ومتوهجة.

الحفاظ على نظام غذائي صحي

النظام الغذائي المتوازن يلعب دورًا مهمًا في صحة وإشراق البشرة، لذا احرصي على تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل الفواكه والخضروات الطازجة، وخصوصًا تلك التي تحتوي على فيتامين C وفيتامين E لما لهما من فوائد كبيرة في تفتيح البشرة ومحاربة علامات الإجهاد، كما أن الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل التوت والجزر تساعد في حماية البشرة من العوامل الخارجية وتعزز إشراقتها.

  اقرأ أيضا..

روتين مثالي للحصول على بشرة مشرقة قبل عيد الفطر