يمتلك التفاح علي نسبة كبيرة من الحديد وذلك بالإضافة إلي فيتامين سي، وهو الذي يعد أحد أهم العناصر الغذائية في الجسم، كما أن التفاح يعد مصدرا غنيا بالألياف، فتحتوي التفاحة الواحدة على ما يقارب من 60 ...
مع حلول فصل الصيف، ترغب الكثير من النساء في الذهاب إلى شواطئ البحر، وبعضهن لا يجدن اختيار الـ«المايوه» المناسب لأجسامهن قبل النزول للسباحة، وهناك بعض النصائح المهمة لاختيار مايو لتظهري بإطلالة ...
تستخدم الكثيرات من السيدات والفتيات القميص الأبيض، فهو يصلح لكل المناسبات وفي أي وقت، كما أنه سهل ويعطي إطلالة سريعة دون أي مجهود، إنه مميز ومناسب للجميع، لكن بعض الفتيات والسيدات لا يجدن اختيار ...
تتنوع أشكال أجسام النساء فنجد من بينها "الطويلة ذات الملامح الجذابة، والقصيرة ذات الإطلالة المميزة، ويأتي من بين تلك الأنواع "الجسم التفاحة"، الذي له شكل مميز بين تلك الأنواع لجسم المرأة. الجسم ...