الخيار يحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات التي تحتاج إليها يوميا، مثل فيتامين "ب" وحامض الفوليك، والكالسيوم والحديد والمغنيسيوم والفوسفور والبوتاسيوم والزنك اللازم لصحة الانسان. ولكن للخيارة ...