«تصيبك بأمراض القلب» طريقة خاطئة لطهي البيض تهدد صحتك

من المعروف أن البيض يحتوي على قيمة غذائية عالية وقليل نسبيا من حيث السعرات الحرارية، لذلك ينصح الكثير من أطباء التغذية بتناول البيض كبديل للبروتين خاصة على السحور، ولكن مع ذلك فإن الطريقة التي يحضر ...