يعرف شهر رمضان الكريم بالمشروبات اللذيذة التي تساعد على ترطيب الجسم وتعويضه لفقد السوائل خلال فترة الصيام، ولكن تحتوي تلك المشروبات على السكر الذي يمكن أن يتسبب الإفراط في تناولها في زيادة الوزن. ...