«التفكير في الطعام» طريقة جديدة لخسارة الوزن بسهولة يمكنك اتباعها في رمضان

كشف بعض خبراء التغذية عن طريقة جديدة يمكن اتباعها من أجل فقدان الوزن الزائد دون الحاجة لاتباع نظام غذائي قاسي، وهي عبارة أسلوب حياة جديد يمكن اتباعها يندرج تحت عنوان «التفكير في الطعام» أو ...