نصائح ذهبية للشفاء من متاعب الولادة بسرعة

بعد المرور بتغييرات الحمل، ثم متاعب الولادة ، يحتاج جسمك إلى وقت للتعافي من آثار ما سبق، وغالباً يحتاج الجسم إلى 6 أسابيع بعد الولادة الطبيعية للتعافي، بينما قد تزيد الفترة في حالة الولادة ...