يشجع الجميع نظامًا غذائيًا متوازنًا، لكن تناول وجبات تحتوي على جميع العناصر الغذائية غير ممكن،
يعتبر وجبة السلمون من الأطباق الشهية، التي تساهم في تعزيز صحة القلب والدماغ، نظراً لاحتوائها على أوميجا 3، فضلاً عن الكثير من الفيتامينات والمعادن، والدهون غير المشبعة التي تقلل الكوليسترول الضار في ...