أعشاب تساعدك في مواجهة أعراض سن اليأس و«الهبات الساخنة»

مرحلة انقطاع الطمث أو الدورة الشهرية، أو ما يعرف بسن اليأس، من المراحل التي تعاني فيها المرأة من الهبات الساخنة، وهو شعور مفاجيء بالدفء أو الحرارة الشديدة في الجزء العلوي من الجسم إلى الأسفل، وذلك بسبب انخفاض انتاج هرمون الأستروجين في الجسم، ما يؤثر على كمية الكالسيوم في الجسم..