فيديو| فوائد مذهلة لليوجا مع سارة بوب فيت.. تعرفي عليها

تقدم اليوجا فوائد صحية بدنية وعقلية للأشخاص من جميع الأعمار، فإذا كنت تعاني من مرض أو تتعافى من الجراحة أو تعيش مع حالة مزمنة، فيمكن أن تصبح اليوغا جزءًا لا يتجزأ من علاجك ومن المحتمل أن تسرع من الشفاء...