4 سوائل تخفف آلام الدورة الشهرية.. احرصي عليها

كشف موقع" هيلث لاين" أنه تعاني الكثير من النساء من أعراض غير مريحة أثناء الحيض، مضيفًا أنه يمكن لبعض الأطعمة أن تقلل من هذه الأعراض، في حين أن الأطعمة الأخرى يمكن أن تجعلها أسوأ، وتشمل هذه الأعراض ...