هير نيوز | المزيد حول فيتامين C

المزيد حول فيتامين C

أفضل مستحضرات العناية بالجسم بفيتامين c لبشرة أكثر نعومة

السبت 21.09.2024 07:37 م

فيتامين c هو عنصر غذائي مهم للبشرة، حيث يساعد في تحفيز إنتاج الكولاجين الذي يساعد على تقليل التجاعيد وتحسين مرونة البشرة. كما أنه يعمل كمضاد أكسدة قوي يحمي البشرة من الضرر الناتج عن الجذور الحرة. ...

كيف تعتنين ببشرتك كأنها نبتة في منزلك؟

السبت 18.02.2023 10:15 م

يعتبر أجسامنا مثل النباتات ، فالجسم يحتاج إلى حوالي 60% من الماء ليبدي صحيًا ومشرقًا كما هو الحال في النباتات، حيث يعد الماء عنصر هام للبقاء على قيد الحياة، لذا فإن شعورنا بالجفاف يظهر سلبياته على ...

دينا أبو السعود تكشف عن الفيتامينات اليومية اللازمة للجسم| فيديو

الثلاثاء 21.06.2022 09:52 م

كشفت الدكتورة دينا أبو السعود عن الفيتامينات اليومية التي يحتاجها الجسم للسيدات والرجال، وكيفية مواجهة الأمراض المزمنة مثل هشاشة العظام، والتقليل من فرص حدوثها مع مراعاة سن الجنسين..

قبل زفافك.. فيتامينات تحتاجها كل عروسة مع بداية الحياة الزوجية

السبت 21.05.2022 04:02 م

كل فتاه تحلم بيوم زفافها ولكن عند اقتراب الزفاف تبدأ العروس في التوتر، وتغفل احتياجها للعديد من المعادن والفيتامينات التي تساعدها على الإنجاب، لذلك يجب على العروس الذهاب للطبيب قبل زفافها لتحديد كافة الفيتامينات التي يحتاجها جسمها، بالإضافة لتنظيم الدورة الشهرية.