تهتم السيدات الحوامل للحفاظ على صحة حملهن وصحة الجنين، وهناك طرق يجب أن تعرفها وتتبعها السيدة الحامل خلال رحلة الحمل للحفاظ على صحتها وسلامة جنينها لكن بعضهن لايعرفنها.