«أكل صحي».. وجبات إفطار شهية لسرعة التخسيس وإنقاص الوزن

تعتبر وجبة الإفطار مهمة جدًا خاصة للفتيات والسيدات اللاتي يتبعن نظامًا غذائيًا لإنقاص الوزن أو عمل دايت، حيث يجب ألا يهملن تلك الوجبة. وتكشف الدكتورة دعاء محمد، استشاري التغذية، لموقع «هير نيوز» ...