هير نيوز | المزيد حول تقلصات الدورة الشهرية

المزيد حول تقلصات الدورة الشهرية

5 فوائد لوضع زيت الخروع حول سرة البطن

الأربعاء 30.10.2024 10:51 م

السرة هي النقطة المحورية للجسم ويمكن لتطبيق زيت الخروع في هذه المنطقة أن يساعد في امتصاصه لأن الجلد حول تلك المنطقة يكون أرق مقارنة بالمناطق الأخرى مما يسمح للزيوت بالتغلغل. إليك بعض الفوائد لزيت ...

دراسة: مكملات فيتامين هـ E تقلل تقلصات الدورة الشهرية «الجرعات المناسبة»

السبت 27.05.2023 09:44 م

إذا كنتي تعانين من تقلصات الدورة الشهرية بشكل مبالغ فيه، فإن السطور القادمة ستقدم لكي الحل، ففي أحدث دراسة أجراها الخبراء، توصلت النتائج إلى أن فيتامين (هـ E ) يمكن أن يساعد في تقليل الألم يخفف من حدة تقلصات الدورة الشهرية أو ما يُعرف بمصطلح عسر الطمث..

5 فوائد للكاكاو تغير حياتنا إلى الأفضل.. «يخفف تقلصات الدورة الشهرية»

الأحد 13.02.2022 03:00 ص

يستمتع الجميع بتناول الكاكاو الدافيء، خاصة في تلك الأجواء الباردة، ولكن قليلون هم من يعرفون الفوائد الصحية الكبيرة للكاكاو، وخاصة بالنسبة إلى النساء.

3مشروبات طبيعية لتنظيف الرحم بعد الدورة

الأربعاء 08.09.2021 12:40 م

اشتهرت بعض الأعشاب بفاعليتها في تنظيف الرحم بعد الدورة الشهرية، وتخفيف الأعراض المصاحبة للدورة الشهرية. وعلى الرغم من كون هذه الأعشاب آمنة إلا أنه يجب عليك أن تقومي باستشارة الطبيب قبل القيام ...