تحلم الفتيات والسيدات بالحصول علي معدة مسطحة رغم أن ذلك ليس حلماً صعب المنال بل يتطلب قدرًا كبيرًا من العمل الشاق خاصة عندما يتعلق الأمر بفقدان الوزن . في كثير من الأحيان ، تعد العادات الغذائية ...