يسعى كل شخص لتغيير نفسه طوال الوقت للأفضل والابتعاد عن العادات السيئة واكتساب عادات جديدة تحسن من حياتك وشخصيتك...
أكدت د. إيناس علي، أخصائي الصحة النفسية وتعديل السلوك، أن العادات السلبية كثيرة ومنها التفكير الزائد، والوسواس، الذي يصيب بالخوف والإحباط وكثرة المشاكل. وأضافت خلال لقائها ببرنامج " إستنونا" المذاع ...