مفيدة لمرضى السكري وتمنع الاصابة بأمراض القلب.. 5 فوائد صحية للبسلة

البسلة مليئة بالبروتينات والألياف والفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة. فهي نوع قديم من الخضروات المزروعة لها فوائد صحية لا تصدق، مثل تحسين الهضم، والوقاية من أمراض القلب، وخفض الكوليسترول، والحفاظ ...