غني بالمعادن.. 4 فوائد لـ«الكينوا» تعرفي عليهم

الكينوا والأرز اثنان من أفضل الأطباق الجانبية لمرافقة طبق الخضار المفضل لديك والبروتينات الخالية من الدهون. هناك الكثير من القواسم المشتركة بينهما، فهما مصدران للكربوهيدرات خالٍ من الغلوتين، وهما ...