تحتوي الفواكه على العديد من الفوائد التي تعود بشكل صحي على حياة الفرد، إلا أن بعضها لها مميزات فريدة تميزها عن غيرها..
الكمثرى واحدة من أفضل الفواكهة التي تحتوي على كمية كبيرة من الألياف ومضادات الأكسدة ومن المثير للاهتمام، أن قشورها أيضا تحتوى على نسبة عالية جدا من مضادات الأكسدة مثل الأجزاء اللحمية من الفاكهة. ...