احذري.. 5 آثار جانبية للوز

اللوز أحد أنواع المكسرات، يتميز بنكهة فريدة ومقرمشة، تجعله بمثابة وجبة خفيفة رائعة، حيث يحتوي على بعض أهم العناصر الغذائية التي توفر فوائد عظيمة للجسم، لكن الإفراط في تناوله يمكن أن يسبب مشاكل ...