لا تعرف الكثير من السيدات الفوائد الصحية للسردين، بل وتعزفن عن تناوله بحجة أنه من فصيلة الفسيخ لكن على عكس الشائع يعد السردين من أنواع الأسماك الشهية للغاية والمليئة بالكثير من الفوائد الصحية للجسم ...