يعتبر التفاح الأخضر من أكثر الفواكه المغذية التي لها فوائد صحية عديدة، ويحرص على تناولها الذين يتبعون نظاما صحيًا لإنقاص الوزن. وبالرغم من أن التفاح الأحمر أكثر شيوعًا من التفاح الأخضر إلا أن ...
تعد الطماطم من الخضراوات التي لا يستغني عنها كثير من الأشخاص في أنظمتهم الغذائية، وذلك لأن الطماطم تحتوي على مجموعة من العناصر الغذائية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم. وقالت إخصائية البشرة ...