يفضل بعض الأشخاص العمل نهارا، وآخرون يفضلون العمل الليلي ، ولكل وقت ظروفه وطبيعته وتأثيراته على الجسم والصحة العامة. تغير الروتين اليومي، أي النوم نهارا والعمل ليلا، يؤدي إلى تغير توقيت إنتاج هرمون ...
قالت الدكتورة منال صبرة، أخصائية الصحة النفسية، إن العمل بنظام الورديات يختلف عن العمل عن طريق الساعات الطبيعية المعروفة من 9 صباحا إلى الخامسة مساء يوميا على سبيل المثال. كوارث صحية للعاملين في ...