تزامن بدء شهر رمضان المبارك هذا العام مع ارتفاع درجات الحرارة، ويعاني الكثير من عدم القدرة على الصيام في أوقات الطقس الحار، ولذلك نحتاج لاتباع بعض النصائح الهامة للحفاظ على صحتك وحتى تساعدك في تكمله صيامك حتى في أوقات الحر.
قدمت الدكتورة ضحى عبده، رئيس قسم التغذية بالمركز القومي للبحوث، نصائح مهمة لتجنب العطش خلال فترة الصيام في شهر رمضان. وأوضحت خلال مداخلة هاتفية ببرنامج "8 الصبح" المذاع عبر فضائية "دى إم سي"، أنه ...