هير نيوز | المزيد حول تغذية صحية

المزيد حول تغذية صحية

دراسة تكشف علاقة غريبة بين الموسيقى الصاخبة والغذاء الصحي

الأحد 08.01.2023 12:04 م

الموسيقى من الأشياء الجميلة التي يفضلها الأشخاص أثناء العمل أو السفر، أو ممارسة الرياضة أو حتى التسوق.

5 أطعمة ممنوع تناولها خلال فترة الحمل

الأربعاء 04.01.2023 11:02 ص

تولي المرأة الحامل التغذية الصحية اهتماما كبيرا، نظرا لأن جنينها أصبح يعتمد على هذه التغذية من الأم لحين موعد الولادة،

سر خسارة الوزن مع «كيتوسيس».. وسبب زيادته في رمضان

السبت 09.04.2022 10:44 م

الكثير يتمنون خسارة الوزن والحصول على جسم رشيق، ولكن اتباع حمية غذائية دون فهم طريقة عملها أو طبيعة الجسم يمكن أن لا يأتي بالنتيجة المطلوبة، بل ويمكن أن تأتي بنتائج عكسية، ولذلك يجب فهم طبيعة جسمكوكيفية خسارة الوزن بشكل علمي...

طبيب تغذية للأمهات: «السحور أهم من الإفطار.. والفول مُقدس»

الخميس 15.04.2021 11:26 م

تهتم الكثير من الأمهات خلال شهر رمضان بتحضير أشهى وأجمل أنواع الوجبات الصحية لأبنائهن على وجبة الإفطار، ولكن لا تأخذ وجبت السحور معهن حقها في التحضير. خبير تغذية يؤكد أهمية السحور ولذلك قدم الدكتور ...