تمارين رياضية لتقوية عضلات الساقين والتخلص من الدهون (فيديو)

تسعى الكثير من السيدات لخسارة الوزن، خاصة فى منطقة البطن والخصر، ويبحثن عن التمارين الرياضية التى تساعدهن. تمارين لخسارة الدهون بالبطن والخصر وعرض برنامج "صباح البلد" المذاع عبر فضائية "صدى البلد"، ...