لو عندك مشوار بالنهار.. 5 نصائح هامة لحماية بشرتك من الأشعة فوق البنفسجية 

رغم أن الأنشطة الخارجية تعزز الصحة البدنية والعقلية، إلا أنه مع زيادة الوقت الذي يقضيه الإنسان في الهواء الطلق يجلب معه أيضًا خطرًا متزايدًا للتعرض للأشعة فوق البنفسجية، والتي يمكن أن يكون لها عواقب ...