لو مدمنة تناول الحلويات.. طرق طبيعية للتخلص من تلك العادة

تعد الرغبة الشديدة في تناول السكر صراعًا شائعًا يتحول تدريجيًا إلى عادة، وفي حين تؤدي هذه الرغبة الشديدة المفاجئة إلى الإفراط في تناول الأطعمة المصنعة والسكرية، والتي قد يكون لها آثار طويلة المدى على ...