3 فوائد للجزر على صحة مرضى القولون

يلعب القولون دورًا حيويًا في عملية هضم الطعام وامتصاص المواد الغذائية. ومع ذلك، يعاني العديد من الأشخاص من مشاكل في القولون مثل القولون العصبي والتهاب القولون التقرحي. ولحسن الحظ، هناك العديد من الأطعمة التي يمكن أن تكون مفيدة لمرضى القولون، ومن بين هذه الأطعمة الجزر..