7 أطعمة تمنحك الشعور بالدفء في الشتاء

مع الشعور بالبرد القارس، يبحث الكثيرون عن وسائل التدفئة المختلفة، ويؤكد خبراء التغذية أن لتناول بعض الأطعمة دور كبير في منح الشعور بالدفيء، لغناها بالمغذيات الهامة والتي تساعد على تنظيم درجة حرارة الجسم. وفي السياق التالي ترصد لك سيدتي "هير نيوز" اهم هذه الأطعمة التي تساعد في تدفئة الجسم في..