4 نصائح للتغلب على الاكتئاب

يتسم الاكتئاب بالحزن المستمر والشعور بالتعب وفقدان الاهتمام بالأشياء التي كنا نستمتع بها في السابق. يعتبر الاكتئاب من الأمراض النفسية الشائعة في العصر الحديث، ويؤثر على حياة الأشخاص بشكل سلبي. ومع ...