4 أطعمة غنية بالكولاجين لصحة الشعر

يحتاج الجسم دائما لـ الكولاجين باعتباره من البروتينات الرئيسية التي يحتاجها للحفاظ على صحة الشعر، ويعد الشعر أحد أجزاء الجسم التي تتأثر بشكل كبير بنقص الكولاجين. لذا، فإن تناول الأطعمة الغنية بالكولاجين يعد أمرًا هامًا لصحة الشعر وجماله، يتناول هذا التقرير 4 أطعمة غنية بالكولاجين التي تساهم في صحة..