4 عادات خاطئة تسبب تراكم الدهون في جسمك

يعتبر حرق الدهون والحفاظ على وزن صحي أمرًا مهمًا للكثير من الناس، ومع ذلك، قد يجد البعض صعوبة في تحقيق هذه الأهداف على الرغم من ممارسة التمارين الرياضية واتباع نظام غذائي صحي، قد تكون هناك عادات خاطئة معينة تواجهها دون أن تدركها، وتسبب تراكم الدهون بدلاً من حرقها. في هذا التقرير، تعرض «هير نيوز»..