بذور الكتان هي مصدر غني بالعديد من العناصر الغذائية المهمة التي تساهم في صحة الجسم والشعر على حد سواء. فهي تحتوي على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية مثل أوميجا 3 وأوميجا 6، بالإضافة إلى ...