5 عادات خاطئة خلال اتباع الحمية الغذائية «مش هتخسي»

إ ذا كنتِ تتبعين حمية غذائية من أجل خسارة الوزن، ولا تشعرين بأنكِ تفقدين الوزن، ووزنك ثابت أو ربما اكتسبتِ وزنًا زائدًا، فكل ما عليك هو مراجعة أسلوب حياتك وبعض عاداتك اليومية، والتي قد تكون ...