3 أمور تجنبيها خلال فترة النفاس «مش وقت رياضة»

تمر المرأة بفترة النفاس بعد الولادة، باعتبارها فترة مهمة وحساسة بعد الولادة، وتعتبر هذه الفترة فترة تعافي الجسم والعقل من تأثيرات الحمل والولادةن ولذلك، فإنه من الضروري أن تتجنب المرأة بعض الأمور خلال هذه الفترة لضمان تعافيها السليم وصحتها العامة، في هذا التقرير، تتناول «هير نيوز» بعض الأمور..