العلاقات السامة أو ما يسميه البعض مؤخراً علاقات "توكسيك" هي أكثر ما يؤذي الشخص عند التعامل مع الاخرين حيث تسبب ضغط نفسي على الطرف الذي يتحمل الأذى من الآخر سواء في التعامل السيء أو عدم الاهتمام أو الأنانية في العلاقة، ولذلك يعتبر أفضل حل للعلاقات السامة هو التخلص منها حتى لا تستمر المعاناة..