للحوامل.. «إزاي تختارى الحمّية المناسبة لصحتك ؟»

من المعروف أن فترة الحمل من أكثر الفترات التي يمكن أن يزداد فيها وزن المرأة وهو ما يجعل كل واحدة منهن تسعى للتخلص من الوزن الزائد واستعادة رشاقتها، ولكن بدون أن تضر الجنين فتكون في حيرة شديدة، هل ...